明日から なつやすみ
～ お手伝いを たくさんさせてください ～
『女子サッカー世界一！』 は とても嬉しいニュースですね。元気をもらった人が、たくさんいます。
本当にスポーツで活躍する人達の頑張りは、みんなに希望を持たせてくれますが、結果に見合ったトレーニングをしっかりこなし、気持ちも前向きでくじけないからですよね。普段、そのスポーツに関心を持たない人をも、感動させてくれます。
さて、先日テレビで紹介されていたのですが、水泳の北島選手が、記録が伸び悩んでいた時、「ゴールをゴールと思わず、ゴールして掲示板を見るまでが競技だと思うように」 してトレーニングをした結果、オリンピックの金メダルを手にすることができた（記録更新できた）という内容でした。
小学生を対象にしたテレビ実験でも、５０m走り、次にゴールの位置を５５mの所にとり、５０mのタイムを測ったら、何もしないのに１０人中７～８人は記録が上がったという結果でした。
この方法を普段にも応用できそうですね。
例えば、お手伝い。
ただ「お皿を並べて」というより、「もうすぐご飯だから、お皿並べると手伝って」 と伝えた方が動いてくれそうです。
おもちゃもお片づけまで済ませて「遊び」
ゴールを少し先に設定するという裏技を使ってください。
「お片づけが済んだらおやつにしようね」 というような言葉がけも有効です。
夏休みは主婦業の見習いをたくさんさせて下さい。
９月に元気で会いましょう。
石橋